来源：封面新闻

封面新闻记者 荀超 图据受访者

“封面新闻的朋友们大家好，我是运动员陈露，也是中国第一位花滑世界冠军。”2月16日下午4点，有着“中国奥运传奇”、“冰上蝴蝶”等美誉的中国首位花样滑冰女子单人滑世界冠军陈露，做客“封面开讲了·奥运特辑”，通过与封面新闻主播直播连麦的方式，分享冰雪运动知识，为冬奥会中国健儿助威。

花滑世界冠军陈露

从世界冠军到解说员

用专业知识普及冰雪运动

陈露，中国第一位获得花样滑冰奥运奖牌的运动员，中国首位花样滑冰女子单人滑世界冠军，中国第一位花样滑冰队正式运动员。1990年至1998年，连续9年获得中国花样滑冰全国比赛冠军。2017年，任北京冬奥组委运动员委员会委员；2018年被中国奥委会聘请为晨路计划花样滑冰国家集训队主教练，陈露国际冰上中心为主要训练基地。

此次北京冬奥会上，陈露也作为解说嘉宾参与到比赛当中，并在自媒体录制了《露姐说花滑》节目，用专业知识讲述运动员的表现，向大众普及冰雪运动。“解说这个工作对我来讲，并不陌生。首先，我曾经跟他们一样在赛场上征战，跟运动员有感同身受的感觉。而且，能够用简单易懂的语言解说运动员的动作，让大家看明白，这是我要做的图尔库FC比赛前瞻。”

在陈露看来，所有能够登上奥运赛场的运动员都不简单。“他们都是经过大量的努力，才有了这样的成就，我为他们喝彩。当然，光喝彩也不行，一旦运动员出现失误，或者哪些地方做的不是太理想的时候，我也应该说出来。但说归说，我还是非常爱我们这些运动员的，他们很多人都是我看着一路成长起来的，对他们的感情是不一样的，所以非常希望他们能有好的表现。”

比赛，尤其是在奥运赛场，并不是每个运动员都能发挥完美。“能够登上奥运赛场的运动员，都是高手。但在赛场上，各种各样的可能都会出现。即使这个项目你非常擅长，依然有不确定性，这是和心态有关的。运动员经过日复一日、年复一年地训练，克服那么多困难才走到奥运赛场，他们比任何一个人都想比好赛，但比赛的压力不是常人能体会、感受得到的。他们真的不容易，真的是要去拼硬实力的。”

作为“过来人”，陈露建议运动员在比赛时一定要专注，“尤其是大赛的时候，你周围可能会有很多声音，这个时候最重要的就是专注。周边的其他事情你去关注，你去听都没用，最重要的还是站在赛场上去打、去拼。”

陈露

引领中国风走向世界

将培养更多青少年参与冰雪运动

这几年，花滑赛场上“中国风”盛行，不少运动员都偏爱东方元素。而陈露的一曲《梁祝》，就是冰场上的经典“名场面”，她也由此获得了“冰上蝴蝶”称号。谈及此，陈露笑言，自己的《梁祝》确实引领了一个全新的潮流。“用东方音乐已经成了一种风格，北京冬奥会团体赛当中，来自美国的两位运动员就用了《卧虎藏龙》和《梁祝》。”

其实，当年选用东方音乐，陈露冒了很大的风险。“你毕竟是要竞技、要比赛的，你的风格是不是能被裁判接受、认可，裁判能不能理解你的表达，这都是要考量的。我进入到国际比赛后，积累了一定的知名度，在跻身国际一线水平的运动员后，认知度到了一定的层面，才敢去尝试的。我也希望用一个很特殊的风格去代表自己，用中国的音乐是最能代表我的身份的。而且中国有很多非常好的音乐，我们也愿意展现给世界。”如今，看到越来越多的中国音乐响彻国际平台，陈露特别开心。

在陈露眼中：“花滑是艺术与竞技体育完美结合的运动，你必须同时具备这两项高超的技艺，才能成为优秀的运动员。”她还特意向网友们讲解了花滑动作的专业知识，包括如何发力，怎么旋转、4A的技巧点和难点等前进之鹰分析预测推荐。陈露坦言：“花样滑冰所有的跳跃动作，发力点就是你的身体要像精密仪器一样，在瞬间要把它组合起来，只要一个节奏没有组合上，你的力量就不足了，这是要付出巨大的心力和努力的。”

让陈露高兴的是，北京冬奥会上年轻运动员永不言败、不断挑战自我、超越极限的精神，感染了亿万观众。“奥运会让我们的年轻人更积极，看得人热血沸腾。而且，体育是无国界的，当运动员站在赛场上突破自我的那一瞬间，是非常有感染力的。”接下来，陈露将继续培养更多青少年参与到冰雪运动中来，“我希望能够利用我自己的经历、我的影响力，带动更多人来关注、参与这项运动。我们也会继续努力，助力我们从冰雪大国迈向冰雪强国。”

陈露